您现在的位置:首页 >>新闻资讯 >>公司新闻
春天多喝这道菌菇汤,我家隔天做一次,每次上桌一滴不剩!
时间:2025-11-20 03:25:42

原标题:春天多喝这道菌菇汤,我家隔天做一次,每次上桌一滴不剩!

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜,其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。菌菇汤就是各种蘑菇汤,做法非常简单,尤其是口感极为鲜美,是一年四季都能饮用的美味。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法,无论是当早餐,还是夜宵餐点都非常适合!最主要是太好吃了,一天三餐都不腻呢!

豆腐菌菇汤除了好吃外,营养方面也是非常棒的。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸,是非常棒的养生食材。而豆腐中钙含量充足,尤其植物蛋白异常丰富,是日常生活中极佳的食补食材。无论是老人还是孩子,多吃多健康。春天多喝这道菌菇汤,我家隔天做一次,每次上桌一滴不剩!

豆腐菌菇汤做法非常简单,几分钟就能搞定。尤其那特别美味的口感,全家人都非常喜欢。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐,不但能解馋,还能管饱呢!早餐别喝牛奶豆浆了,一把蘑菇,一块豆腐,营养又解馋,全家爱喝!这么好吃的美食大家赶紧做起来吧!

【豆腐菌菇汤】

制作配料:蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法:

1、蘑菇洗净,沥干水分,切成小段。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替;

2、豆腐切成小方块备用;这里用的是嫩豆腐;

3、火腿切成丁、胡萝卜去皮切成丁,小葱切末备用;

4、鸡蛋磕入碗里打散,锅内放入适量植物油,放入鸡蛋液炒碎,盛出备用;

5、另起锅,加入适量植物油,放入蘑菇翻炒出汁,加蚝油2勺 生抽2勺、适量胡椒粉翻炒均匀,再加入2大碗清水,大火烧开;

6、接着加入鸡蛋碎、胡萝卜、香肠丁煮2分钟;然后倒入半碗水淀粉,最后撒葱花、加盐煮开即可;

7、出锅以后,淋适量的香油,超级好喝又美味,早餐比粥更好,你豆浆牛奶强,原汁原味,养胃又补钙!五星级推荐!

小贴士:

1、这道美味的菌菇汤,食材可以换成自己喜欢的蔬菜,但是豆腐跟蘑菇还是保留,主角儿就是他们俩;

2、鸡蛋也可以不用炒,直接淋入蛋花也是可以的,超级超级美味好喝!

有任何意见和建议欢迎评论吐槽,如果觉得对您有帮助,欢迎点赞关注!您的支持是对我们最大的鼓励

友情链接:

外链:

• “税收红利宣传站”亮相投资者保护宣传日活动  海沧税务局组建大企业税收工作室  • 《城镇污泥标准检验方法》正式发布  印象山河|云赏大美中国  • 厦门海沧港区今年将添“大动脉”  • 逛闽南古厝购厦金好物厦金红砖文化节开幕  • 新建住宅小区:新房全装修交付配套建设充电桩  • 市领导调研推进乡村振兴工作  • 26家媒体齐聚体验暖冬厦门“悦游”湖里  • 厦门思明区嘉莲街道开展安全宣传活动  

互链:

千名客货运输驾驶员迎“大考”  聚焦“两会”:政协委员支招防城市内涝  日照市十七届人大二次会议主席团举行第三次、第四...  传统木船制造旺季到来  聚焦“两会”:希望美丽日照更美  日照市政协九届二次会议胜利闭幕  北京蓝太平洋科技股份有限公司  深入学习宣传贯彻党的十九届六中全会精神  为18万残疾人建“无障碍”城市  辛崇发愿为“日照好人”赋献作