您现在的位置:首页 >>新闻资讯 >>公司新闻
春天多喝这道菌菇汤,我家隔天做一次,每次上桌一滴不剩!
时间:2025-11-20 04:27:45

原标题:春天多喝这道菌菇汤,我家隔天做一次,每次上桌一滴不剩!

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜,其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。菌菇汤就是各种蘑菇汤,做法非常简单,尤其是口感极为鲜美,是一年四季都能饮用的美味。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法,无论是当早餐,还是夜宵餐点都非常适合!最主要是太好吃了,一天三餐都不腻呢!

豆腐菌菇汤除了好吃外,营养方面也是非常棒的。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸,是非常棒的养生食材。而豆腐中钙含量充足,尤其植物蛋白异常丰富,是日常生活中极佳的食补食材。无论是老人还是孩子,多吃多健康。春天多喝这道菌菇汤,我家隔天做一次,每次上桌一滴不剩!

豆腐菌菇汤做法非常简单,几分钟就能搞定。尤其那特别美味的口感,全家人都非常喜欢。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐,不但能解馋,还能管饱呢!早餐别喝牛奶豆浆了,一把蘑菇,一块豆腐,营养又解馋,全家爱喝!这么好吃的美食大家赶紧做起来吧!

【豆腐菌菇汤】

制作配料:蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法:

1、蘑菇洗净,沥干水分,切成小段。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替;

2、豆腐切成小方块备用;这里用的是嫩豆腐;

3、火腿切成丁、胡萝卜去皮切成丁,小葱切末备用;

4、鸡蛋磕入碗里打散,锅内放入适量植物油,放入鸡蛋液炒碎,盛出备用;

5、另起锅,加入适量植物油,放入蘑菇翻炒出汁,加蚝油2勺 生抽2勺、适量胡椒粉翻炒均匀,再加入2大碗清水,大火烧开;

6、接着加入鸡蛋碎、胡萝卜、香肠丁煮2分钟;然后倒入半碗水淀粉,最后撒葱花、加盐煮开即可;

7、出锅以后,淋适量的香油,超级好喝又美味,早餐比粥更好,你豆浆牛奶强,原汁原味,养胃又补钙!五星级推荐!

小贴士:

1、这道美味的菌菇汤,食材可以换成自己喜欢的蔬菜,但是豆腐跟蘑菇还是保留,主角儿就是他们俩;

2、鸡蛋也可以不用炒,直接淋入蛋花也是可以的,超级超级美味好喝!

有任何意见和建议欢迎评论吐槽,如果觉得对您有帮助,欢迎点赞关注!您的支持是对我们最大的鼓励

友情链接:

外链:

悦即墨·夜古城!即墨古城啤酒狂欢盛夏来袭!  国产樱桃价格回落,应季水果市场迎来新气象  巴林、埃及、突尼斯、阿联酋国家元首将访华  今晚油价上调!加满一箱92号汽油,将多花8元  同一款零食两次称重差价1.68元,好想来零食:操作失误所致  从高楼抛下摔死亲生儿子无论啥原因都是人伦惨剧  青岛食品抽检28批次不合格利客来上马购物广场等被通报  锅巴里有黑色异物疑似老鼠屎?盒马:赔偿可以但拒绝检测!  烟台机场T2航站楼正式启用,东航执飞首个出港航班  花了二十多万租到“禁区”,潍坊万达商户遭遇退费难  

互链:

厦门自贸片区飞机租赁迎“开门红”  平板显示配套产业园预计年底竣工交付  • 厦门编制印发“乡村振兴100问”  • 厦门一重点实验室实现科研成果100%转化  厦门市特殊监管区域全部转型为综合保税区  • 海沧区:城乡互融精神文明建设谱新篇  • 厦门湖里首个国家4A级旅游景区正式挂牌  • 《城镇污泥标准检验方法》正式发布  • 厦门出台国土空间责任规划师管理办法  各国专家学者探讨如何更好度过新冠肺炎疫情带来的“寒冬”