您现在的位置:首页 >>新闻资讯 >>公司新闻
春天多喝这道菌菇汤,我家隔天做一次,每次上桌一滴不剩!
时间:2025-11-19 07:31:14

原标题:春天多喝这道菌菇汤,我家隔天做一次,每次上桌一滴不剩!

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜,其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。菌菇汤就是各种蘑菇汤,做法非常简单,尤其是口感极为鲜美,是一年四季都能饮用的美味。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法,无论是当早餐,还是夜宵餐点都非常适合!最主要是太好吃了,一天三餐都不腻呢!

豆腐菌菇汤除了好吃外,营养方面也是非常棒的。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸,是非常棒的养生食材。而豆腐中钙含量充足,尤其植物蛋白异常丰富,是日常生活中极佳的食补食材。无论是老人还是孩子,多吃多健康。春天多喝这道菌菇汤,我家隔天做一次,每次上桌一滴不剩!

豆腐菌菇汤做法非常简单,几分钟就能搞定。尤其那特别美味的口感,全家人都非常喜欢。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐,不但能解馋,还能管饱呢!早餐别喝牛奶豆浆了,一把蘑菇,一块豆腐,营养又解馋,全家爱喝!这么好吃的美食大家赶紧做起来吧!

【豆腐菌菇汤】

制作配料:蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法:

1、蘑菇洗净,沥干水分,切成小段。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替;

2、豆腐切成小方块备用;这里用的是嫩豆腐;

3、火腿切成丁、胡萝卜去皮切成丁,小葱切末备用;

4、鸡蛋磕入碗里打散,锅内放入适量植物油,放入鸡蛋液炒碎,盛出备用;

5、另起锅,加入适量植物油,放入蘑菇翻炒出汁,加蚝油2勺 生抽2勺、适量胡椒粉翻炒均匀,再加入2大碗清水,大火烧开;

6、接着加入鸡蛋碎、胡萝卜、香肠丁煮2分钟;然后倒入半碗水淀粉,最后撒葱花、加盐煮开即可;

7、出锅以后,淋适量的香油,超级好喝又美味,早餐比粥更好,你豆浆牛奶强,原汁原味,养胃又补钙!五星级推荐!

小贴士:

1、这道美味的菌菇汤,食材可以换成自己喜欢的蔬菜,但是豆腐跟蘑菇还是保留,主角儿就是他们俩;

2、鸡蛋也可以不用炒,直接淋入蛋花也是可以的,超级超级美味好喝!

有任何意见和建议欢迎评论吐槽,如果觉得对您有帮助,欢迎点赞关注!您的支持是对我们最大的鼓励

友情链接:

外链:

青岛昌乐二中高级中学发布2024年招生简章  这所新建初中今秋启用  青岛直达东营火车,今天开通!  雷军:小米汽车SU7锁单量已超7万台,2024年交付目标超过10万  习近平抵达塔布马克龙总统夫妇机场迎接  三月三上巳节被热议好的传统文化理应重生  “学习强国”学习平台  假日阴雨,市民“转战”室内休闲  國際銳評丨中法這一共識反映人類良知捍衛了公平正義  宝龙广场变身“顺和广场”,李村商圈硝烟再起?  

互链:

5分钟一个来回无人机“空运”构件材料助力5G建  导演滕华涛:《城中之城》的核心剧情是“围猎”  咸宁市探获优质地热矿泉水 出水水温65.3℃  尺素金声|需求回暖有后劲,服务消费跃上新层次  电影《九龙城寨之围城》:港式动作片耳目一新  电影《九龙城寨之围城》:港式动作片耳目一新  咸宁市发布提醒告诫函规范五一期间市场价格秩序  咸宁市委宣传部开展慰问模范人物活动  消博热评(四)|期待“黑科技”为更多消费场景赋能  国网咸宁供电公司特巡清障保供电