一、搜索引擎优化技术
1、关键词研究
关键词研究是搜索引擎优化的基础，它是搜索引擎优化的步，也是最重要的一步。关键词研究的目的是确定网站的主题，以及确定最有效的关键词，以便搜索引擎能够更好地理解网站的内容，从而提高网站的排名。
关键词研究的方法有很多，其中最常用的是使用关键词工具，如Google Adwords Keyword Tool、Wordtracker等。这些工具可以帮助网站管理者确定最有效的关键词，以及搜索引擎的搜索量，从而帮助网站管理者确定最有效的关键词。
2、网站内容优化
网站内容优化是搜索引擎优化的重要组成部分，它是搜索引擎优化的第二步。网站内容优化的目的是使网站的内容更加有吸引力，以便搜索引擎能够更好地理解网站的内容，从而提高网站的排名。
网站内容优化的方法有很多，其中最常用的是使用关键词密度分析工具，如Google Adwords Keyword Tool、Wordtracker等。这些工具可以帮助网站管理者确定网站内容中使用的关键词的密度，从而帮助网站管理者确定最有效的关键词。
此外，网站内容优化还包括网站内容的更新，以及网站内容的结构优化等。
3、网站结构优化
网站结构优化是搜索引擎优化的重要组成部分，它是搜索引擎优化的第三步。网站结构优化的目的是使网站的结构更加有效，以便搜索引擎能够更好地理解网站的内容，从而提高网站的排名。
网站结构优化的方法有很多，其中最常用的是使用网站地图，以及使用链接结构优化工具，如Google Webmaster Tools等。这些工具可以帮助网站管理者确定网站的结构，以及网站内部链接的结构，从而帮助网站管理者确定最有效的网站结构。
4、网站外部链接优化
网站外部链接优化是搜索引擎优化的重要组成部分，它是搜索引擎优化的第四步。网站外部链接优化的目的是使网站的外部链接更加有效，以便搜索引擎能够更好地理解网站的内容，从而提高网站的排名。
网站外部链接优化的方法有很多，其中最常用的是发布新闻稿、参加网站目录、参加社交网络等。这些方法可以帮助网站管理者建立外部链接，从而帮助网站管理者确定最有效的外部链接。
二、放关键词排名优化哪个好
放关键词排名优化有很多种，每种都有其优点和缺点，因此，要确定哪种放关键词排名优化更好，需要根据网站的具体情况来决定。
优点：关键词研究可以帮助网站管理者确定最有效的关键词，从而提高网站的排名。
缺点：关键词研究需要花费大量的时间和精力，而且需要不断更新，以保持关键词的有效性。
优点：网站内容优化可以帮助网站管理者确定网站内容中使用的关键词的密度，从而提高网站的排名。
缺点：网站内容优化需要花费大量的时间和精力，而且需要不断更新，以保持内容的有效性。
总之，放关键词排名优化哪个好，取决于网站的具体情况，需要根据网站的具体情况来决定。